Erdbeer-Moringa-Smoothie

Smoothie aux fraises et au moringa

Der perfekte Drink für die nächste Gartenparty: süße Erdbeeren und krautiger Moringa sorgen für eine fruchtig-herbe Erfrischung!

  • Vorbereitungszeit 10 Minuten 
  • Zubereitungszeit 5 Minuten 
  • Gesamtzeit 15 Minuten 
  • Portionen 2 Gläser 

Zutaten

  • 18 g getrocknete Moringa-Blätter
  • 0,5 l kochendes Wasser 
  • 150 g Erdbeeren 
  • 1 Banane 
  • Agavendicksaft 

Vorgehensweise

  • Die Moringa-Blätter mit 0,5 l kochendem Wasser aufbrühen und zehn Minuten ziehen lassen. Anschließend durch einen Filter in eine Kanne abseihen und erkalten lassen.
  • Tee, Erdbeeren und Banane im Mixer pürieren und nach Bedarf mit etwas Agavendicksaft süßen.
  • Tee-Frucht-Smoothie auf ein oder zwei Gläser (je nach Volumen) aufteilen und nach Belieben noch Eiswürfel hinzugeben.

Hinweise

  • Tipp: Entweder frische Erdbeeren verwenden oder tiefgefrorene Früchte – dann ist der Smoothie auch schon direkt gekühlt!

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