La boisson parfaite pour la prochaine garden-party : des fraises sucrées et du moringa herbacé pour un rafraîchissement fruité et amer !
- Temps de préparation 10 minutes
- Temps de préparation 5 minutes
- Temps total 15 minutes
- Portions 2 verres
Ingrédients
- 18 g de feuilles de moringa séchées
- 0,5 l d'eau bouillante
- 150 g de fraises
- 1 banane
- sirop d'agave
Procédure
- Faire infuser les feuilles de moringa dans 0,5 l d'eau bouillante et laisser reposer dix minutes. Filtrer ensuite à travers un filtre dans une théière et laisser refroidir.
- Réduire le thé, les fraises et la banane en purée dans un mixeur et sucrer avec un peu de sirop d'agave si nécessaire.
- Répartir le smoothie thé-fruits dans un ou deux verres (en fonction du volume) et ajouter des glaçons selon les goûts.
- Indications
Conseil
- utiliser soit des fraises fraîches, soit des fruits surgelés - le smoothie est alors déjà directement réfrigéré !
