Smoothie aux fraises et au moringa

Smoothie aux fraises et au moringa

La boisson parfaite pour la prochaine garden-party : des fraises sucrées et du moringa herbacé pour un rafraîchissement fruité et amer !

  • Temps de préparation 10 minutes
  • Temps de préparation 5 minutes
  • Temps total 15 minutes
  • Portions 2 verres

Ingrédients

  • 18 g de feuilles de moringa séchées
  • 0,5 l d'eau bouillante
  • 150 g de fraises
  • 1 banane
  • sirop d'agave

Procédure

  • Faire infuser les feuilles de moringa dans 0,5 l d'eau bouillante et laisser reposer dix minutes. Filtrer ensuite à travers un filtre dans une théière et laisser refroidir.
  • Réduire le thé, les fraises et la banane en purée dans un mixeur et sucrer avec un peu de sirop d'agave si nécessaire.
  • Répartir le smoothie thé-fruits dans un ou deux verres (en fonction du volume) et ajouter des glaçons selon les goûts.
  • Indications

Conseil

  • utiliser soit des fraises fraîches, soit des fruits surgelés - le smoothie est alors déjà directement réfrigéré !

Article précédent Article suivant